|
 Tränare
| |
| |
|
|
|
|
| |
Roliga timmen för idrottsklass
9:orna från Idrottsklassen på Akallaskolan körde kickboxningsträning under ett intensivt entimmespass på SportGarden.
Idrottsläraren Dan Bexell, själv gammal fotbollskille är mer än nöjd med SportGarden konceptet:
-Kickboxningspasset på SportGarden är nog det bästa fyspasset vi upplevt. Det byggdes på på ett bra sätt, mer och mer avancerat. De fick verkligen ta ut sig. Det märks att SportGarden vet vad de sysslar med - otroligt professionellt. Lite krav men samtidigt med glimten i ögat, säger han.
Ett blandat gäng med 20-talet både tjejer och killar kämpade jättemycket och höll bra tempo hela tiden. De var ordentligt genomarbetade och kände verkligen att de gjort något. De är vana att träna med högt tempo och var med intensivt hela tiden. De körde både individuellt och parövningar. Och det är klart att du inte vill vara sämre än kompisen, så då sporrar de varandra på det sättet. Just
när sparkkuddarna kom fram var nog det allra häftigaste, tyckte de.
Killarna och tjejerna, som även provade på judo på SportGarden i höstas, hade toppenkul. Flera av dem ska tillbaka till SportGardens ordinarie kickboxning på måndag igen. Tjejerna framför allt blev jättesugna på att prova mer:
-Det är nog det bästa betyg man kan få att några av dem vill dit igen på fritiden, säger Dan.
Idrottsklassen är ute och provar på alla möjliga aktiviteter som segling, ridning och klättervägg. -Vi vill att de ska få prova allt möjligt. Många är hockey- och fotbollskillar, och de behöver annat än bara fotboll också, för att träna explosivitet, smidighet och styrka. Tjejerna i den här klassen tränar mycket gymnastik, fotboll och ridning, berättar Dan.
Han konstaterar att Akallaskolan kommer att fortsätta med det här konceptet och låter även sina övriga klasser få möjlighet att träna på SportGarden under Idrottsdagar.
-Det här ger mersmak, avslutar han.
Kolla in bilderna från träningen här...
2005-03-14
Tillbaka
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
