|
 Tränare
| |
| |
|
|
|
|
| |
Goshindograderingar
All goshindoträning sker enligt Svenska Goshindoförbundets graderingskompendium. Kompendiet är en noga utarbetad kursplan som ger en snabb tekniskutveckling för utövarna. Kursplanen består av ett allmänt program och ett individuellt program.
Det allmänna programmet:
Samtliga grundtekniker som används i goshindon ryms inom de fyra första graderna; gult, orange, grönt och blåttbälte. Goshindon har inga egna grundtekniker utan de är rakt av hämtade från boxningen, thaiboxningen, judon och brottningen. Dessa sätts sedan samman till ett brett kampflöde. Med regelbundet träning tar det ca. 100 pass att gå igenom hela det allmänna programmet och gradera till blått bälte.
Det individuella programmet:
De individuella graderna är brunt och svartbälte. Till dessa grader utvecklar utövarna sitt eget personliga rörelsemönster i kampflödet med kombinationer, finter och kontringar. Allt enlig fastställda ramar och riktlinjer som syftar till ett bra kampflöde. För ett svart bälte tar det ca. fem års regelbunden träning.
Tillbaka
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
